A szódavíznek baktériumölő hatása van. Tehát fokozza a szájhigiéniát [15-16], csökkenti a bakteriális eredetű „szájszagot”, fogyasztása különösen ajánlott idegen (trópusi) országokba utazók számára. A szódavíz jellemzően gátolja a vírusos megfázásos tüneteket, vagy például a herpesz kialakulását.
A szódavíz fogyasztása előnyös a sportolók és a nehéz fizikai munkát végzők számára. A szódavíz fogyasztása csökkenti az izom/ideg fájdalmakat fokozza az izomműködést, csökkenti a fáradtságérzetet, elősegíti az emésztést. Különösen előnyös, ha verseny után szódavízben áztatják a lábat, kezet vagy ezzel mossák le/öblítik azokat, (fertőtlenítő hatása is fontos!).A szódavíz fokozza a vesenyomást, a vizeletürítést, valamint az alkohol felszívódási sebességét a véráramba [23].